Belgin Aksoy kendini sever çünkü,
yaşamı sevmek kendini sevmekle başlar.
Yaşam enerjimi yükseltmek için her gün
şükür ile yataktan kalkıyor, güne sebze suyu içerek ve
spor yaparak başlıyorum.
Sürdürülebilir bir yaşam için,
vegan besleniyor, yıllardır çöpleri ayırıyor, plastik şişe kullanmıyor,
ihtiyacım olmayan şeyleri artık satın almıyorum.
Kendini her halinle kabul etmek ve sevmek önemli.
Ben fazla detaycı ve mükemmeliyetçi biriyim. Bu yönümü
törpülemeye ve daha çok akışta kalmaya çalışıyorum.
Bazen hayır diyebilmelisin. Şu hayatta
hayır dediğim,
samimi olmayan insanlar, ruhu olmayan
mekanlar var.
Yoğun çalışma temposunda zihnimi ve bedenimi
dengede tutmak için,
magenta düşünüyorum. Sıkıntılı bir anımda gözlerimi kapatıyor,
gülümsüyor, gözümün önüne magenta rengini getiriyor
ve derin 1 nefes alıyorum.
Benim için iyi yaşam,
(wellness) fiziksel, zihinsel ve duygusal bir bütünlük,kendini keşfetme
süreci, beden ve ruhun dengesidir. İyi yaşam, yaşam kalitesidir.
İyi yaşam nasıl güründüğümüzü, nasıl hissettiğimizi ve
çevremizle nasıl ilişki kurduğumuzu yansıtır.
Yaptığım işin beni tamamladığını düşünüyorum çünkü,
sevdiğim şeyi yapıyorum ve yaptığım şeyi seviyorum.
Sahip olduklarına şükretmelisin. Benim minnettar olduğum şeyler:
var olmak, soluduğum hava, sağlığım, ailem.
