Belgin Aksoy kendini sever çünkü,
yaşamı sevmek kendini sevmekle başlar.
Yaşam enerjimi yükseltmek için her gün
şükür ile yataktan kalkıyor, güne sebze suyu içerek ve
spor yaparak başlıyorum.
Sürdürülebilir bir yaşam için,
vegan besleniyor, yıllardır çöpleri ayırıyor, plastik şişe
kullanmıyor, ihtiyacım olmayanşeyleri artık satın almıyorum.
Kendini her halinle kabul etmek ve sevmek önemli.
Ben fazla detaycı ve mükemmeliyetçi biriyim.
Bu yönümü törpülemeye ve daha çok akışta kalmaya
çalışıyorum.
Bazen hayır diyebilmelisin. Şu hayatta hayır dediğim,
samimi olmayan insanlar, ruhu olmayan mekanlar var.
Yoğun çalışma temposunda zihnimi ve bedenimi
dengede tutmak için,
magenta düşünüyorum. Sıkıntılı bir anımda gözlerimi
kapatıyor, gülümsüyor, gözümün önüne
magenta rengini getiriyor ve derin 1 nefes alıyorum.
Benim için iyi yaşam,
(wellness) fiziksel, zihinsel ve duygusal bir bütünlük,kendini
keşfetme süreci, beden ve ruhun dengesidir. İyi yaşam, yaşam
kalitesidir. İyi yaşam nasıl güründüğümüzü, nasıl hissettiğimizi
ve çevremizle nasıl ilişki kurduğumuzu yansıtır.
Yaptığım işin beni tamamladığını düşünüyorum çünkü,
sevdiğim şeyi yapıyorum ve yaptığım şeyi seviyorum.
